海南全日制专升本备考中的这两大难题，海大源带大家一起了解。

1、如何克服拖延症？

 拖延是种病，得治！学生党拖延作业，工作党拖延工作，但是升本人绝不能拖延复习！如果觉得自己学习不够专心，可以试试以下的方法：

---起床困难：多设几个闹钟！制定几个晚起惩罚措施；

---隔离干扰源：学习和休息的时间严格分开！学习的时候，手机、电脑要放得远远的，休息时间便可放松。

---找升本小伙伴互相鼓励、互相监督。意志不坚定的人，一个人是很容易拖延的，如果能和小伙伴们建个打卡群，每天打卡，会更好一点。

切记：自律即自由。

2、如何平衡专科院校上课与专升本复习？

对于升本的同学来说，后期备考时间紧迫，还有部分专科院校课程不结课，而且临近学期末还要应付期末考、四六级考试、各种资格证考试！如何平衡学习时间是个问题！下面两点，供参考：

①养成早起的习惯

报名海南海大源专升本辅导班的同学可与小伙伴互相监督，按照课程安排按时上课、课余时间充分复习。自学的小伙伴可利用专科院校自习室或者图书馆，复习专升本相关课程。

②保持从容的心态

报名海南海大源专升本辅导班的小伙伴只要平时好好利用上课的时间，掌握好上课内容，考试前再根据重点进行巩固，有疑惑及时与老师沟通请教，考试时可从容应对；自学的小伙伴临考前更应自律，可多与成绩好、或者报名辅导班的同学交流沟通，紧跟复习进度，此时更应注重多途径收集备考信息，不掉队。

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