海南海大源专升本考试培训老师觉得，专升本考试复习要想高效率是有技巧的。复习时间点很重要。今天给各位同学简单介绍一下。

早上起床后

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此时，学习一些难记忆但是必须记忆的东西较为适宜，如背单词等。这个时间记忆印象会更加深刻。有时，即使暂时记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。清晨是一个学习记忆高效期。可以利用早晨这段时间背背单词。

上午8点到10点

这个时间段，人的精力充沛，大脑易兴奋，拥有严谨而周密的思考能力。认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。可以学习一些理科的科目。

下午6点到8点

这也是用脑的最佳时刻，不少人利用这个时间段来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时间。

睡前1小时

可以在睡前在大脑中简单梳理一下今天学了哪些科目，每个科目学的知识点都有哪些，算是对今天学习的总结。

以上时间段的学习建议仅供参考，不一定适用于每个人。为提高学习效率，每位同学要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。