距离2020年海南专升本考试的复习时间不多了,很多同学会问一些关于海南专升本考试的注意事项!海大源跟大家讲讲海南专升本考试考前必须要知道的几件事!
1.端正态度
在做好充分准备的基础上,做好积极的心理建设,要纠正对考试的过高的要求,放平心态去迎接,客观地、理性地分析自身状况,定位于适当的位置,效果会更佳。
2.注意作息与饮食
在备考期间日常生活也要有序,每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间以及学习时间,从而形成人体的生理和心理节奏感。有些同学为了考出好成绩或者总觉得复习时间不够,往往连续“开夜车”,不注意休息的结果适得其反。由于睡眠严重不足,大脑负荷超载,致使出现头昏耳鸣,记忆减退等状况,从而影响考试成绩。因此保证睡眠时间才能在临考中保持大脑清醒灵活。
3.适当放松
进行必要的运动、文娱活动也能帮助大家调节心情,适当运动,可消除疲劳,愉悦精神;适当的娱乐活动,如唱歌,听音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议最好不要选取耗时耗力的排遣活动,如网络游戏等,往往适得其反。
4.树立信心
对于自己几个月以来的复习成果要肯定,要自信!疲惫时,多和同学交流,以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时,也会对自己产生明显的激励作用。
5.物品清单
(1)身份证
(2)准考证
(3)油性笔、圆珠笔、签字笔
(4)铅笔
(5)橡皮
(6)手表
(7)透明笔袋
(10)别带有记忆功能的计算器,电话,电子产品等进入考场。
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